التحضير للزفاف أمر مرهق يحمل معه الكثير من الضغوطات والتوتر والتناقض بين
الرغبة في تكوين أُسرة والخوف من القادم. وممّا يشغل بال العروس كثرة التفكير في
نجاح دقائق صغيرة من حفل زفافها والتحضير لبيت العمر وشهر العسل وغيره، وهذا
كله قد يقودها إلى توتر يسيطر عليها كلياً.
ونحن نقدّم لكِ الخطوات التالية للتخلص من التوتر ليلة الزفاف:
- التفكير بإيجابية
التفكير بإيجابية هو الحلّ الأفضل لتجنّب المشاكل والانطباعات السيئة، ولا تقلقي أو
تلتفتي إلى أمور أنت بغنى عن الانشغال بها ليلة زفافك.
تلتفتي إلى أمور أنت بغنى عن الانشغال بها ليلة زفافك.
- تحضير حقيبة شهر العسل
احرصي على ترتيب حقيبة شهر العسل الخاصة بك مسبقاً قبل انشغالك بالزفاف كي لا
يداهمكِ الوقت.
- تناول وجبات غذاء منتظمة
من المهم المحافظة على تناول وجبات منتظمة كي تمدّك بالطاقة خلال الزفاف.
- تحضير جميع اللوازم قبل يوم الزفاف
رتّبي اكسسواراتك وفستان عرسك والحذاء قبل يوم، وقومي بتحضير جميع أمور
الزفاف كي تسنح لك الفرصة أن تكوني بلا ضغوطات خلال يوم الزفاف.
- المحافظة على الاسترخاء والهدوء
حاولي الاسترخاء والحفاظ على هدوئك قدر المستطاع، فمع كل الضغوطات المتراكمة
عليك حاولي الاسترخاء لأنه هو الشيء الوحيد الذي سيفيد طلتك البهية يوم الزفاف.
تذكري دائماً بأن هذا يومكِ المرتقب وفرحة عمرك، لذا عليكِ أن تبتعدي قدر الإمكان عن
كلّ توتر وقلق، وعن أي شيء قد يعكر صفو مزاجكِ. لذا النصائح السابقة كفيلة بأن
تضمن لكِ راحة نفسية وحضور متألق ليوم زفافك.
التواصل الاجتماعي