كيف تعتنين بكعب قدميكِ وتحميهم من التشقق ؟؟؟

كيف تعتنين بكعب قدميكِ وتحميهم من التشقق ؟؟؟

إنّ العناية بكعب القدمين مسألة سهلة جداً لكنها بحاجة إلى 

المتابعة الدائمة، فإذا كنتِ تعانين من مشاكل في كعب قدميكِ،

 ويزعجكِ شكل التشققات فيهما، ما عليكِ إلا اتباع النصائح

 التالية للحصول على كعب قدمين جميل بلا تشققات.

لـ العناية بكعب القدمين:

- أحضري وعاءً عميقاً بهِ ماءٌ دافئ و بضع قطرات من الشامبو

 المعطر وإنقعي قدميك حوالي 10 دقائق ثم قومي بشطفهما 

بالماء مع تجفيفهما وإدعكي أسفل القدمين والكعبين بحجر

 طبيعي (يوجد في محلات العطارة القديمة والصيدليات) 

وإحتفظي بهذا الحجر دائماً في حمامك لحين الإستعمال.

- بعد دعك قدميكِ قومي بتدليك القدم بكريم مرطب أو خليط من

 عصير الليمون والجلسرين النقي أو الفازلين أو بعض الزيوت

 مثل زيت البرافين أو اللافندر.

- إنتظري قليلاً حتى تمتص القدم ما وضعته للترطيب ثم ارتدي 

جورباً من القطن.

- كرري هذا العمل مرتين في الأسبوع لتحصلي على قدم ناعمة.

العناية بكعب القدمين تجعلكِ تشعرين بأنكِ أكثر أنوثةً وجاذبية

 فبالتأكيد لا توجد امرأة ترفض النعومة.