وصفة صحراوية مضمونة لتسمين
مقادير وطريقة عمل الوصفة الصحراوية لزيادة الوزن زوينة بزاف
مقادير الوصفة الصحراوية للغلظ
2 كيلو التمر نزواو لو العظم انفوروه + رابعة الجنجلان
+ نصف كيلو زريعة الكتان + رابعة ايلان + رابعة كاوكاو + رابعة اللوز + رابعة الكركاع
+ نصف كيلو الصوجا + 100غ نافع + كاس ونص زيت العود + 250غ الحلبة + كيلو من الدروة اي شحمة الجمل
+ سيرو وفانيد ديال فاتح الشهية
طريقة الوصفة الصحراوية للتسمين
نحمر الجنجلان وزريعة الكتان وايلان وكاوكاوو اللوز وصوجا
ونافع في الفرن ونطحنهم ونطحن الحلبة والكركاع ايضا
مع بعضهم ثم نضيف الشحمة ساخنة بعد ما نذيبها ثم الزيت
نعمل منها كويرات وناكل واحدة في الصباح واخرى في المساء
التواصل الاجتماعي